赣州中研白癜风医院：白癜风患者不一样的“护肤”方式，你做对了吗？

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　　白癜风是一种发病在皮肤表面的疾病，保护皮肤是护理的一个重点。说到护肤，很多人都会在“表面”上下功夫，比如防晒、涂抹护肤品、防止有害物质刺激等，其实护肤也可以内调。接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　外部保护

　　防晒：选择适合自己肤质的防晒产品，保证质地温和无刺激，必要时佩戴遮阳帽、使用遮阳伞。尽量避免在日晒强烈的正午长时间外出。

　　外伤：磕碰、摩擦、烧伤、烫伤等，都可能会导致皮肤出现外伤，平时要留心身边的危险因素，降低外伤发生的概率。学会对外伤进行科学处理。

　　内部调理

　　作息：熬夜是损伤皮肤的关键，经常熬夜的人易出现各种皮肤问题。要注意合理规律的作息，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜甚至通宵。

　　饮食：维持皮肤健康需要多种营养物质，而它们的主要来源就是日常饮食，所以在护肤的过程中，健康的饮食习惯也是必不可少的。

　　赣州中研白癜风医院温馨提示：针对不一样的肤质，可以做不同的护理，这样对白癜风的好转也是有帮助的。但是患者要知道，护理皮肤是起到了辅助的作用，主要还是要坚持治疗，白癜风治疗和护理都是一个长期的过程，患者要有耐心，坚持下去，注意皮肤的护理和饮食的调整，由内而外治疗白癜风。