适合白癜风患者喝的粥，学起来！

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　　这个季节天气不稳定，天气虽有回温，但早晚还是比较冷的。白癜风患者要照顾好自己，不要感冒了。患者可以在这个季节里好好调养身体，提高自身免疫力。在这里给大家介绍6道养生粥，吃了对身体有好处。

　　适合白癜风患者喝的6道粥：

　　1. 黑米红枣粥

　　材料：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。

　　做法：加点白糖，把黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸转小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分钟。

　　功效：益气补血的功效极佳，尤其适合气血不足的女性白癜风患者而言效果更佳。

　　2.小米南瓜粥

　　材料：小米50克，南瓜去。

　　做法：小米用清水浸泡20分钟，然后煮30分钟，30分钟后，加入打成泥的南瓜，继续煮15分钟左右即可。

　　功效：对肠胃很有益处，有助于食物消化，非常适合儿童白癜风患者。

　　3.芝麻粥

　　材料：芝麻50克，米100克

　　做法：先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。

　　好处：可润肺，对有便秘、肺燥咳嗽的白癜风患者有一定疗效。

　　4.胡萝卜粥

　　材料：胡萝卜、米100克

　　做法：将胡萝卜切碎，用素油煸炒，加入大米和水煮粥。

　　好处：胡萝卜中含有的胡萝卜素被人体摄入后可转化为维生素A，对于口唇干裂、皮肤干燥的白癜风患者非常适用。

　　5.莲米粥

　　材料：莲子米、米

　　做法：将莲子米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲子心，再与粳米同煮食用。

　　好处：具有健脾止泻、养心安神的功效。对于有脾虚食少、健忘多梦、心烦失眠的白癜风患者食用这道粥非常好。

　　6.菊花粥

　　材料：菊花60克，米100克

　　做法：先将菊花煎汤，再同米煮成粥

　　好处：具有清火散风热等功效。对于易上火的白癜风患者有较好的治疗功效。

　　赣州中研白癜风研究院医生提醒您，正确的饮食对白癜风只有辅助作用，要想让白斑恢复的更快，还需到专业的医疗机构接受专业的科学的治疗。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。